女の子になれそう

日曜日にカラーに来てくれた
なみちゃんにネイルしてもらいました

わくわくで楽しかった?
何よりぶっさいくな私の爪だけでも
本当きらきら可愛くしてもらえて
女の子っていいなって思いました*\(^o^)/*
(女の子って歳じゃないけど笑)
爪だけでも可愛くなれて
本当にはっぴーでした!!♪
私も誰かをもっともっと
きらきらハッピーにしたいなー
って思った月曜日
色んなグリーンを使ってもらって
仕事上ヘアカラーで爪も
染まっちゃったりするけど
これなら染まってしまっても
可愛いまんま(≧∇≦)
シャンプーしまくっても
良いように持ちの事
とか親身になって考えてくれるし
でも爪には負担を
かけないようにしてくれるし
本当素敵でした(≧∇≦)
次も素敵にしてもーらお!
お店も落ち着く感じで、
流してくれてたあの映画ハマった
最後がまで見れず名残惜しかった笑

本当ありがとうございました?(^o^)/
シンプルから凝ったアートまで
本当すごい良き◎
おすすめでございます◎
これから卒業や、入学の季節
爪先を少し整えるだけでも
気分はるんるんですよー!!



ネット版のホットペッパーには載ってるみたいなので
そちらもご覧ください♪


週一で体幹トレーニング

こんにちはテルソの田中です。

このところ全国的にランニングやウォーキング、体操など流行ってますよね!
やっぱり皆さん健康には気を使ってるんだなと思います。

自分も毎週1回は、体幹トレーニングとキックボクシングのミット打ちをしていますが、これがなかなかキツイ!



たった1時間しかしないのですが、途中で加圧もするので、少しの動きでも倍以上の圧がかかります。
なので終わった後にはガッツリ疲れます。

でもでも、達成感はかなりあります。

40代後半50代手前なので健康に注意して益々仕事頑張りたいと思います。