どうも、こんにちはマスダです（＾Ｏ＾）
新しくリニューアルする
オージュアのスカルプライン。
その、お勉強に金曜の夜行ってまいりました！
なんか、とても良さそう。
香りもオーキッド！でいい香り！！
そして、ヘッドスパもリニューアル。
田中さんに練習台になってもらいましたが
中々むずかしい。
筋膜リリース。。。
頑張って習得したいと思います。
そして、スカルプライン。。。
中々面白い理論。。。
うきうき。
5月10日リリースです（＾Ｏ＾）
お楽しみにー！！
ワークアウト
こんにちはテルソの田中です。
以前も少し載せましたが、週に1回、営業後にジムに行ってます。
今年でかれこれ5年くらいになりますか…。
加圧とTRXというトレーニングをしていますが、主にコア、インナーマッスルを鍛える運動をしていますが、簡単に出来そうでなかなか出来ないこともあり、なかなかキツイです。
だけど、体は何か筋肉がついてきた気がしますし、体調も健康になってると思います。
最近50も近くになると「健康」ていうキーワードが、頭に浮かんでくることが多くなってるので、美容師の仕事は身体が資本なので、頑張って気合いで続けていかなきゃですね！
あっ！トレーニング終わって、ミット打ちのスパーリングもしているのですが、その時にオープンフィンガーグローブ使ってて、それもヘビロテで使ってるので、結構ボロボロになって、新調するか迷ってます。笑笑
誰かプレゼントして下さいね 笑笑