こんにちはマスダです（＾Ｏ＾）
先日の母の日がてらパーマをかけに
飯盛に行ってきまして
ばあ様におかぁちゃと一緒に
パーマをかけたのです。
ビフォー
とちゅー
目指せ大仏！！笑
アフター
ブローして完成です（＾Ｏ＾）
実の母にはまだしてないですが
とりあえず、ばあ様に母の日できてよかったです（＾Ｏ＾）
週1 ジム通い
こんにちはテルソの田中です。
昨日くらいから何か梅雨っぽいですね！
ジメジメ蒸し暑い感じで、不快指数マックスですが、テルソは快適クーラーで涼しいので、皆様、ぜひ週末どしどしお待ちしております。
で………毎週日課になっている、加圧、TRX、ミット打ち。
体力強化、健康維持、とりあえず50手前のおっさん頑張ってます。
皆様も健康管理、大切にしましょうね！
では、また〜〜！！！
p.s 肩ヌードすみません！！！