週一の日課 TRX

こんにちは田中です。

40代も半ばになると、体はダルいわ、腰はいたくなるわ、代謝もわるくなるわで、いろいろと悪い症状がでてきますよね(笑)

そこで…………!

40代前半から始めているTRX&加圧

元々は、腰痛が原因で軽い気持ちで始めて、1か月に何回か出来ればいいかなと思ったのですが、
今じゃ週一で仕事終わりにやってます。

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4年近くやってますが、体は変わってきてると思います。
特に腹筋は、縦割れまではいかなくとも、横割れはしていますよ。

体力、筋力、柔軟性、バランス、敏捷性、コアの安定性を鍛えることで、姿勢や体調が凄く良くなると思います。

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皆さんもぜひ!いかがでしょうか。

ホームページやお問い合わせはこちら↓↓
http://www.rebirth-nagasaki.com/trx/


久々カラー

こんにちはマスです!

この間大好きなお姉さまが
ずっと伸ばしてて
久々にTERSOにご来店でした!

長さはほぼ変えずに、

毛量調整と
9年ぶりくらいのカラーに、来てくれました!!

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しぜーんな、アッシュで、

久々のカラーでしたので、うきうき。
わくわく。

素敵なアッシュのなったので、

はぴはぴ!!!

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またお待ちしております!

九州のかたは赤身が出やすいですが、
TERSOは
アッシュも、得意です!笑

是非!笑