週一ジム 2019/8/3 こんにちはテルソの田中です。前々からブログにも載せてましたが、自分、週一でジムに通ってます。元々は、美容師特有の「腰痛」がきっかけで始めたのですが、今ではハマってしまって、加圧、体感、キックボクシングのミット打ちまで、約1時間こなしています。終わった後はヘトヘトですが、スッキリ爽快な気持ちになりますよ。最近はサロンワーク中でも、お腹引っ込めたりして体感鍛える様に心掛けてます。何ごとも継続ですね。仕事もジムもしっかり頑張ります。「継続は力なり」
