こんにちはテルソの田中です。

早いもので、11月に入りましたね〜〜！

今年も残り2ヶ月、業界的にも繁忙期に入っていきますが、出来る限り混み合い過ぎない様に、スマートな接客を心掛けていきたいと思いますので、宜しくお願いします。

あっ！年末福袋のご予約もどしどし受け付け中ですので重ね重ね宜しくお願い申し上げます。

ということで……

毎月恒例の「1日祈願」に行ってきました。

今月も皆さんにとって、
「素敵な1ヶ月になります様に」

どうもマスダです！

マスダもしたんです。

ファスティング！！笑

1日目はなんとかいける！！
ってなってたけど、お家に帰ると
シチューの良き香り。

しかし、その誘惑にも勝ち、
早々と寝ました。笑
起きてると誘惑が多い。笑
食べる！飲む！って事が日々の習慣
ってほんと幸せなことなんだなー。って

そう、マスダがなぜファスティングを
したのかと言うかと、
ここ2.3年ぷくぷく、ぶくぶく
このままだと、、、
今までもいろんな人達に
痩せれば可愛いとやけん、痩せんね！
と叱咤激励。笑

そう、ここ最近の暴飲暴食を止めなければ。
と思い、、、
胃を少しでもちっさく出来ないかな？
と思いしてみたのです。

このファスティングって、
腸内改善や、デトックス、
ホルモンバランスを整える。
そんないろんな効果もあるらしいです。
肌荒れや、アトピーの人にも良いらしいです＾＾

2日目はお昼時にお向かいさんの
平和樓さんの良き匂いに
あー、お腹減ったよー。
美味しそうだなー。
ってだんだん悲しくて
次の日の朝が待ち遠しくて、、、笑
お粥を早く食べたい！
そんな気持ちで早々と眠りにつきました。笑

なぜお粥かって言うと、
胃に丸2日間食べ物を入れてないので
胃がいきなりごってり！どっしり！
そんなものを入れちゃうと、
びっくり！びっくり！！ってなっちゃうので
回復食と言われるお粥やら、
負担の少なそうなスープを
優しく胃に入れてあげるのが良いそうです。
びっくり！びっくり！させちゃうと
胃がおーのー！！
ってなってお腹が壊れるらしいです。笑

ファスティングをしたからっていって
すぐに痩せるわけではないけど、
継続してちょこちょこすることによって
少しでも身体を良い方向に持って行きたい。
そんなアラサーです。

気になった方はマスダでも、ボスにでも
聞いてみてください＾＾！！